Banany (potas) i szpinak (magnez) to duet zapewniający Mineralna Równowaga kluczową dla sportowców i osób aktywnych. Wspierają regenerację mięśni i równowagę elektrolitową.
Korzyści:
- Potas: Kluczowy do utrzymania równowagi płynów i ciśnienia krwi.
- Magnez: Pomaga w relaksacji mięśni i zmniejsza skurcze.
- Wskazówka: Połącz oba składniki w koktajlu potreningowym, aby szybko uzupełnić elektrolity.
Zastosowanie: Smoothie, soki lub dania obiadowe, by zapobiegać niedoborom.
